Марина Твердохлебова

Марина Твердохлебова – практикующий сертифицированный косметик-эстетист, косметолог Челябинск. Закончила с отличием Высшую школу красоты Jeternel. Непрерывно повышает свою квалификацию на профессиональных курсах и семинарах. Ее кредо: в жизни все должно быть прекрасно. И в первую очередь - наши заботливые милые женщины! Марина Твердохлебова в Google +

Как освободиться от вины: медитация прощения себя

Если вам не дают покоя мысли: «Это случилось из-за меня, это я во всем виновата, это со мной что-то не так…» — вам нужно освободиться от вины. Поможет в этом медитация прощения себя, которая помогла мне и помогает до сих пор.   Впервые я задумалась, как освободиться от чувства вины несколько лет назад. Тогда начиналось …

Как освободиться от вины: медитация прощения себя Читать полностью »

Солнечный загар: осторожно — опасность!

Солнечный загар — так ли безопасна мода на него? В этой статье я расскажу об опасности и последствиях загара на солнце, постаравшись раскрыть глаза всем поклонницам бронзовой кожи, проводящим сотни часов своей жизни на пляжах и в соляриях. Подробно описывать типы лучей и их проникающую способность я не стану, а остановлюсь на самой главной опасности …

Солнечный загар: осторожно — опасность! Читать полностью »

Кожа шеи — как продлить молодость

Одна из самых деликатных частей женского тела, требующая особого внимания и ухода — кожа шеи. И если не соблюдать некоторых правил ухода за кожей шеи, можно попасть в ситуацию, похожую на ту, в которую попадают многие женщины.   Что выдает истинный возраст женщины Однажды ко мне на консультацию пришла очень красивая женщина. Она сумела идеально …

Кожа шеи — как продлить молодость Читать полностью »