Как освободиться от вины: медитация прощения себя

Как освободиться от вины: медитация прощения себя

Если вам не дают покоя мысли: «Это случилось из-за меня, это я во всем виновата, это со мной что-то не так…» — вам нужно освободиться от вины. Поможет в этом медитация прощения себя, которая помогла мне и помогает до сих

Солнечный загар: осторожно — опасность!

Солнечный загар: осторожно — опасность!

Солнечный загар — так ли безопасна мода на него? В этой статье я расскажу об опасности и последствиях загара на солнце, постаравшись раскрыть глаза всем поклонницам бронзовой кожи, проводящим сотни часов своей жизни на пляжах и в соляриях. Подробно описывать

Кожа шеи — как продлить молодость

Одна из самых деликатных частей женского тела, требующая особого внимания и ухода — кожа шеи. И если не соблюдать некоторых правил ухода за кожей шеи, можно попасть в ситуацию, похожую на ту, в которую попадают многие женщины.   Что выдает